TOP termékek

Látogató számláló

0
1
4
1
8
7
0

Szűrés

+36301283830 | ugyfelszolgalat@bijoelet.hu INGYENES SZÁLLÍTÁS 30.000,-Ft feletti vásárlás esetén!

Gerinc Doktor Plus - hátnyújtó pad

Gerinc Doktor Plus - hátnyújtó pad
Gerinc Doktor Plus - hátnyújtó pad
Gerinc Doktor Plus - hátnyújtó pad
Gerinc Doktor Plus - hátnyújtó pad
Gerinc Doktor Plus - hátnyújtó pad

Több funkciós termék a hátunk védelméért, használható a hát megtámasztására, hevederrel rögzíthető a szék támlájához. A földre helyezve segíti a hátizmok lenyújtását.
A Vivamax Gerincdoktor napi 5 perces  használata segíthet:

  • A hátfájás megelőzésében, illetve csökkentésében
  • A helyes testtartás kialakításában
  • A gerinc természetes görbületeinek visszaállításában
  • A hátizmok és a vállízületek rugalmasságának visszaállításában

A termékhez tartozó heveder segítségével székéhez, autóüléséhez is rögzítheti, és így ülőhelyzetben is használhatja. A hátnyújtó 39cm hosszú, és íve 3 fokozatban állítható.

Használata:

  •  Üljön a hátnyújtó elé hátával a hátnyújtó felé fordulva. Lassan feküdjön rá a hátnyújtó padra behajlított térdekkel (1. kép)
  • A hátnyújtó szélesebbik vége a gerinc alsó részéhez kell, hogy közel essen, ezzel is segítve az Ön hátának ágyéki szakaszának megtámasztását. Próbálja meg a gerincét a hátnyújtó közepébe illeszteni. Kényelmesebbé teheti vele a nyújtást.
  • Tipp: A feje alá tehet párnát a kényelmesebb fekvés érdekében!
  • Gyakorlat befejezése: Gördüljön át egyik oldalára, és gördüljön le a hátnyújtóról. Üljön fel fokozatosan, és pihenjen legalább 30 másodpercig, mielőtt feláll (5. kép).
  • Ne felejtse el, komoly nyújtást végzett, engedje, hogy helyreálljon a vérkeringése, ellenkező esetben elszédülhet.
Bővebben
Ára: 8 490 Ft
Részletek

Az alábbi betegségek és tünetek esetén ellenjavallt a hátnyújtó pad használata:

  • Spondylosis
  • oszteoporózis
  • ízületi gyulladás
  • csigolyacsuszamlás
  • különböző gerinc elváltozások
  • tumorok
  • akut törések.
Adatok
Gyártó
Gerinc
Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Kiegészítő termékek